医生对吃苹果、梨、李子和樱桃的人发出健康警告

虽然一天一个苹果被认为可以让医生远离你，但对一些人来说，它可能会导致腹胀，腹泻和其他不愉快的症状。果糖是水果中的一种糖，人们发现果糖代谢困难并不罕见唐纳德·格兰特医生，全科医生和独立药房的高级临床顾问。

他告诉《镜报》：这会以多种方式影响人们的症状，包括腹胀、胀气加剧甚至腹泻。”在某些情况下，水果也会引起过敏反应。

格兰特博士解释说：“虽然对某些食物的反应因人而异，但对水果（包括苹果）的反应并不罕见。”“这可能是由各种原因造成的。”

他补充说：“特别是，苹果是最常见的可引起口腔过敏综合征的食物之一。”这就是食物引起免疫系统过敏的原因，因为水果的蛋白质与花粉蛋白质相似。”

他说："很多水果都能引起这些常见的反应，比如过敏或美洲过敏症。首先，梨、苹果、李子和樱桃是引起美洲斑病的一些主要原因，其症状包括嘴唇、口腔和舌头周围肿胀。

苹果会引起阻塞性睡眠呼吸暂停症，而且它们的果糖含量很高（图片:盖蒂)

“人们对草莓、猕猴桃和鳄梨等最常见的水果有过敏反应。像大多数过敏一样，身体会对荨麻疹做出反应，这种过敏反应的其他症状是恶心和过敏反应。”

如果你很难分解果糖，医生建议避免食用苹果、梨和芒果等水果，因为它们的果糖含量很高。此外，如果你出现腹泻，他指出：透析液小袋对任何患有腹泻的人都是一种有用的治疗方法。

“它们有助于补充流失的水分，恢复水合作用。帮助身体更好地对抗腹泻，并迅速恢复正常状态。”

如果你努力代谢果糖，水果可能会导致腹胀（图片来源）（图片:盖蒂)

全科医生强调，如果你有任何担忧，与你的医生交谈的重要性。“人们对任何食物都有反应，这是很正常的，包括水果。

“这种不耐受或反应可以在个人生命的任何阶段出现，因此很难理解症状的根本原因。与往常一样，与有执照的全科医生进行公开讨论可以帮助人们找到下一步的最佳措施，包括在未来避免食用这些食物。”