“吸大麻让我成为一个更好的妈妈——我从它身上得到了五个健康益处。”

一位经常抽大麻的妈妈认为，如果合理消费，大麻对健康的好处是无价的。

丹妮尔·西蒙娜·布兰德有两个孩子，一个12岁，一个14岁，她说生活中有大麻让她成为一个更好的家长。

作者甚至写了一本名为《大麻妈妈》的书，在书中她采访了医学专家和其他志同道合的母亲，讨论这种精神药物。

45岁的丹妮尔住在加州，那里大麻是合法的。但在英国，它仍然是非法的，除非是由英国国家医疗服务体系（NHS）开出的药用处方。他们警告说，它会带来许多健康风险，包括增加患癌症的风险。

在英国，要求大麻合法化的运动越来越多，自由民主党（Liberal Democrats）等人也把它写进了他们的宣言。

丹妮尔坚持认为，她从35岁左右开始吸大麻，已经看到了大麻对健康的五大好处。

她的书名为《大麻妈妈：对美人蕉好奇的女性健康放松、快乐育儿和冷静指南》（图片来源：Danielle Simone Brand)

1. 睡眠

从个人经验来看，丹妮尔说大麻能帮助她获得更好、更长的睡眠。

她强调平衡和剂量是关键，每个人都会有所不同，她告诉《镜报》：“大麻真的能帮助人们和我在睡前放慢速度，为睡眠做准备，让身体放松，入睡并保持更长时间的睡眠。”

丹妮尔说，并不是每个人都适合吸食大麻，英国国民健康保险制度也同意这一点，因为大麻会“加剧一些人的焦虑和偏执”。

在谈到她在日常生活中使用大麻的原因时，丹妮尔将酒精作为对比。

丹妮尔和她12岁和14岁的两个孩子合影（图片来源：Danielle Simone Brand)

她说：“一般来说，这是我放松的地方，从一天的一部分过渡到下一部分，实际上更多地和家人在一起。”

丹妮尔以工作和家庭或晚餐时间之间的过渡为例，她说酒精可以改变她的性格，而大麻让她感觉更像自己。

这位妈妈补充说：“一般来说，大麻的身体负荷要低得多，如果你的身体和生理剂量合适，它对身体的影响相当温和，而酒精对身体的影响相当大，会导致血糖飙升，第二天会出现宿醉、头痛、脱水和肝损伤。”

“酒精对身体有很多不良影响，大麻比酒精更频繁地使用，所以这对我很有吸引力，因为我有健康意识，我认识的很多妈妈和人都有健康意识，大麻对身体来说是一个更容易的选择。”

尽管有个人经历，伦敦国王学院的玛尔塔·迪·福尔蒂博士说，有“令人信服的证据”表明，经常使用大麻会增加患精神分裂症等精神疾病的风险，尤其是在年轻人中。

同时，丹妮尔把大麻锁起来，不在孩子面前吸食。然而，她说她的孩子们觉得她抽时间服药很正常。

3. 自我保健

这位自称为“cannamom”的人表示，大麻以不同的方式支持运动。

她把这本书作为“对有兴趣学习更多知识的女性的基本指南”。（图片来源：Danielle Simone Brand)

她认为，它支持温和适度的运动，比如瑜伽、散步、徒步旅行、跳舞或跑步。

这鼓励她放下手机，更多地沉浸在现实世界中。她补充说：“总的来说，它是一种感官增强剂，通过轻柔的运动帮助人们照顾自己的身体真的很有效。”

“有研究表明，经常吸食大麻的人比不吸食大麻的人更经常锻炼，身体质量指数也更低。

“这是一项小型研究，研究才刚刚开始，但考虑到长期以来人们对大麻使用者懒惰的刻板印象，这是非常引人注目的。

“这与我的经验不符，我很有动力去运动我的身体，吃健康的食物，感觉良好，在我的生活中用大麻来滋养自己。”

4. 缓解疼痛

丹妮尔认为，大麻是一种比布洛芬更温和的止痛药，可以更容易地缓解疼痛。

英国国家医疗服务体系（NHS）提供了如下（库存图片）（图片:盖蒂图片社)

除了身体上的好处，她补充说：“它还有助于改善心情。这绝对不是说我或其他人需要大麻来保持好心情，但我认为定期改善情绪，增加体育活动的乐趣真的可以支持一个人的整体健康和幸福。”

至于NHS关于长期疼痛的建议，它指出：“有一些证据表明医用大麻可以帮助某些类型的疼痛，尽管这些证据还不够有力，不足以推荐它用于缓解疼痛。”

“然而，在某些情况下，它可能作为临床试验的一部分用于治疗疼痛。

5. 性健康

在她的书中，丹妮尔采访了其他认为大麻能带来更好性生活的妈妈，描述了它是如何帮助缓解压力和改善睡眠的。

作者认为，这对性健康的好处是“强大的”。她补充说：“改善触觉和感官，以及精神放松，能够留出一个要做的事情清单，所有这些都使大麻成为支持良好健康性生活的绝佳选择。”

在结束采访之前，丹妮尔补充道：“我想强调的是，负责任地、谨慎地使用大麻非常重要。

“我说的不仅仅是最大限度地使用四氢大麻酚和一直保持兴奋，绝对不是，我说的是对健康的欢迎，对改善一个人的生活，感觉更好，更好地发挥自己的作用。我们这里讨论的是负责任的使用。”