过年期间选购干果注意事项，挑选优质干果，避免选购误区

干果作为健康食品的代表，其种类繁多，品质各异，在购买时，我们需要注意以下几点：

了解干果种类

1、了解营养成分：不同干果因其原材料和加工工艺的不同，其营养成分和适用人群也有所差异，红枣富含维生素和矿物质，适合女性食用；核桃则富含不饱和脂肪酸和蛋白质，适合脑力劳动者。

2、了解产地和品种：选择来自可靠产地和品种的干果，应选择知名品牌或信誉良好的商家，确保其品质和安全，关注干果的品种变化，了解当前市场上的热门干果种类。

3、了解保质期：购买干果时，务必注意查看其保质期，避免购买过期干果，过期的干果不仅可能失去原有的营养价值，还可能存在食品安全问题。

注意购买渠道

1、正规超市或商店：选择信誉良好的超市或商店进行购买，可以确保购买到新鲜、安全的干果。

2、线上平台：利用电商平台进行购买，方便快捷，可以找到丰富的品牌和种类，但需注意选择信誉良好的商家和平台。

避免购买过期干果

1、查看生产日期和保质期：在购买前，仔细查看干果的生产日期和保质期，避免购买过期干果，过期的干果不仅口感不佳，还可能存在食品安全问题。

2、注意观察包装情况：观察干果的包装是否完好无损，是否有明显的破损或泄漏情况，还可以通过观察包装上的信息，如生产厂家、地址等，确认其真实性。

注意食品安全问题

1、选择信誉良好的商家：在购买时，应选择有良好信誉的商家，确保购买到安全、卫生的干果。

2、注意外观：观察干果的颜色、质地和气味，确保其新鲜、无异味，可以闻一闻干果是否有异味或霉变的情况。

3、查看包装上的信息：查看包装上的生产厂家、地址、联系方式等信息，确保其真实可靠，还可以查看相关的认证标志或标签，确认其符合相关标准。

注意事项

在选购干果时，还需注意适量食用，避免过量食用导致身体不适，也要注意保持食品安全和卫生，确保选购到健康、美味的干果，在春节期间购买干果时，可以结合以上要点进行选购，希望这些建议能为您选购干果提供帮助。